إحذر.. 7 مخاطر لتناول القهوة على الريق

عندما يستيقظ الكثيرون في الصباح، يكونون عادةً بحاجة إلى تناول فنجان قهوة لبدء يومهم، ولكن هل تعلم أن تناول القهوة على الريق يمكن أن يشكل خطرًا على صحتك؟ في هذا المقال، سنستعرض سبعة مخاطر تتعلق بتناول القهوة على الريق.

7 مخاطر لتناول القهوة على الريق
1. زيادة مستوى الأحماض في المعدة:
تناول القهوة على الريق يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى الأحماض في المعدة، مما يمكن أن يسبب حرقة المعدة وإعاقة عملية الهضم.

قد يشعر بعض الأشخاص بغثيان وتجشؤ بعد تناول القهوة على الريق.

2. اضطرابات في الجهاز الهضمي:
تحتوي حبات البن على مادة “الكافيين” التي قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك أو الإسهال.

من الأفضل تناول وجبة طعام خفيفة قبل تناول القهوة لتقليل هذه المخاطر.

لمتابعة القراءة اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇